わかりやすいC型肝炎の治療なび

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C型肝炎を治療するための最新情報ガイド

タウリン

C型肝炎の改善をはじめ、肝臓の機能の正常化・強化に役立つ成分「タウリン」についてまとめています。

肝臓の傷を癒す「タウリン」で、肝炎を改善しよう

栄養ドリンクに配合されていることでよく知られているのが、タウリンという成分。疲れをとる成分だと思われていることが多いと思いますが、実は肝臓に元気を与えるという効果があるのです。

タウリンの肝炎改善効果とは

タウリンは、肝臓の機能を強化し、また傷を修復するのを促す作用があります。

肝機能強化

たとえば、二日酔いの朝。よくウコンなどが二日酔い対策に取り上げられますが、タウリンも肝臓の機能を強化するので効果的です。具体的には、肝臓がアルコールを無毒化して尿素をつくる機能を助ける作用があるのです。

この作用によって、肝炎で弱った肝臓の機能を正常化することができます。肝機能が低下すると、肝炎の検査値が上昇し、合併症が発症しやすくなります。肝臓を正常化することで合併症のリスクを下げ、日常生活を楽にしてくれるのです。

肝臓の修復

また、肝臓の細胞を再生するのを促す作用もあります。

肝炎では、炎症によって多くの細胞が破壊されます。やがてこれが肝硬変へとつながるのですが、それを防ぎ、正常な肝臓を取り戻すのを助けてくれるのがタウリンなのです。

タウリンが効果的に摂れるサプリメントとは?

では、タウリンはどのように摂取するのがよいでしょうか。食品から摂るのもいいですが、サプリメントを上手に使うことで、毎日必要量を手軽に摂ることができます。

毎日続けやすいサプリメントとしては、以下のようなものがあると思います。

タウリン1000mg

タウリン1000mg 画像

カプセルひとつでタウリンが1000㎎摂れる、毎日飲みたい人のためのサプリメントです。

手軽で続けやすい!

サプリメントは、飲んだ方がいいとわかっていても、飲みにくいものは続かないもの。一日に何錠も飲むようなサプリは、ついつい面倒になってしまいがちです。

Source Naturalsの「タウリン1000㎎」は、1カプセルでタウリンが1000㎎摂れるという強力なサプリメント。これなら楽に飲み続けられます。価格が安いため、負担が小さいのも嬉しいですね。

ほかの有用成分は配合されていませんが、タウリンの効果を期待するなら十分でしょう。

タウリン1000㎎
有効成分 タウリン1000㎎(1粒あたり)
価格 990円(60粒60日分)
口コミ情報 健康診断で肝臓の数値がひっかかってしまいました。しかし、半年飲み続けたところで、数値はほぼ基準値に!
お酒を飲む機会が多く、γ-GTP値が非常に高くなってしまいました。でも、これを飲み始めてからは数値がダントツに下がり、嬉しい診断結果となりました。

肝パワーEプラス

肝パワーEプラス 画像

肝パワーEプラスは、広島産カキのタウリンがたっぷり含まれたサプリです。

ミネラル分で肝臓の健康を取り戻す

牡蛎といえば、タウリンや亜鉛といったミネラル分が豊富に含まれてた食品。健康維持のために積極的に摂りたいものです。牡蛎の中でも特に栄養豊富な広島産のカキからつくられたサプリメントですから、その効果には期待ができます。

22年というロングセラー商品で、徹底した安全管理のもとに製造されています。価格も手ごろなので、安心して飲み続けられるサプリです。

肝パワーEプラス
有効成分 タウリンなど
価格 4,860円(3粒15袋15日分~)
口コミ情報 年を重ねるごとに健康が気になっていたのですが、肝パワーEプラスを飲み始めてからは元気をしっかり保っています。
夜の付き合いがついつい多くなってしまうのですが、これを飲めば次の朝もすっきり。肝臓の元気を実感しています。
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